Contagem decrescente

Calendário

Faltam 15 dias:
- Esfoliar e hidratar a pele do corpo.
- Dieta equilibrada, suprimir o álcool, reduzir os alimentos com gorduras.
- Apanhar sol ou, não estando tempo para isso, fazer algumas sessões de UVA à semana.

Faltam 7 dias:
- Peeling facial.
- Caso tenhas as pernas cansadas deves mantê-las elevadas quando te sentas: facilita a circulação, relaxa e diminui o inchaço.
- A partir desta semana controlar os poros aplicando strips nas zonas mais criticas e começar a cuidar das mãos, pés e pernas.

Faltam 24 horas:
- Toma um banho com sais e óleos de essências.
- Imprescindível a aplicação de uma mascara para o rosto e outra especial para o cabelo, que fique brilhante e moldável.
- É conveniente que o jantar seja ligeiro. À base de alimentos sedativos.
- Não esquecer o creme para as mãos. Para que o creme penetre melhor: depois da sua aplicação dormir com luvas de algodão.

O dia D:
- Se a cara apresenta sintomas de cansaço, aplicar chá frio nas pálpebras e gelo nas olheiras.
- Hidratar generosamente cara e corpo antes da sessão de maquilhagem.
- Uma mascara de efeito imediato estica a pele.
- O pequeno-almoço deve ser ligeiro, nutritivo e energético.
- O mais importante: Relaxe, sorria e desfrute.

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